经过一段时间的总结，
个人用的比较多的程序有，
asp类：zblog建立博客，aspcms建立企业或者产品展示网站
php类：discuz建立论坛，destoon建立大陆医药招商网
【备份方法如下=最简单的方法】
asp类网站备份方法：直接登陆服务器后台，将网站所有内容打包成rar并下载即可，（伪静态规则文件无需额外备份，因为通常ini文件都在服务器根目录下）
php类网站备份方法三步走：第一步登陆网站后台进行数据备份，第二部打包下载所有服务器根目录文件，第三步备份伪静态规则文件（IIS的伪静态规则需要配置ISASP筛选器）
通过以上方法可以完整的保留所有数据和图片，不丢失任何东西。
如有疑问可以联系我的qq2274000405，我会的话可以帮你解决。不会的话就没办法了，囧~~~
